T E M ∙ Ganzkörpertraining
Körper, Geist und Seele im Einklang
Gewinnen Sie an Kraft, Stärke und Beweglichkeit!
Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt und immer in Verbindung mit der Atmung geschult. Die Übungen folgen flüssig aufeinander gewechselt, so entsteht ein dynamischer Bewegungsablauf.
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